Diplômé d’une licence STAPS Activités physiques Adaptées Santé (APAS), spécialiste des seniors et des personnes en surpoids / obésité, j’ai créé m’APAS’sion dans un but d’accompagnement à la santé des différents publics.
Activités Physiques Adaptées et Santé
Prévention
Réeducation
Réadaptation
Objectifs
- Développer les capacités
- Préserver l’autonomie
- Améliorer la santé physique et psychologique de mes pratiquants
En séances individuelles ou collectives, en intérieur ou extérieur, mes missions sont simples:
Les activités physiques sont variées et choisies en fonction de vos besoins, capacités et objectifs :
Gym cognitive
Gym douce
Gym chaise
Renforcement musculaire
Parcours d'équilibre
Marche
Marche nordique
Course à pied
Gym urbaine
L’accompagnement à la santé s’effectue aussi grâce à des entretiens de SUIVI APAS, dans lesquels vous êtes acteur de votre quotidien !
Programmes
Vous pouvez me contacter via ce bouton pour obtenir les différents programmes APAS. Je vous invite à me laisser vos coordonées de manière à échanger sur vos besoins.
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